无屏幕手环崛起：从数据追踪到健康建议的演进

作者：欧雪

编辑：袁斯来

近年来，C罗、菲利普斯、詹姆斯等顶级运动员的推广，让可穿戴设备中的一个小众领域——无屏幕手环逐渐受到关注。

在训练和赛后采访中，他们经常佩戴一款设计极简的手环。外观上，这款手环没有屏幕，更类似于饰品，部分表带采用意大利皮革、贵金属或弹性针织材料制作。

尽管缺少屏幕，但它宣称能提供专业的体能恢复指导。很快，“无屏幕手环”这一概念在海外迅速流行。

市场数据证实了这一趋势变化。根据IDC报告，2024年全球腕戴设备出货量轻微下降1.4%。成人智能手表在美国和印度市场由于经济波动、市场饱和以及产品创新不足，导致全球出货量略有下滑。

与此同时，无屏幕手环领域的领导者WHOOP，其估值从2020年的12亿美元（约合87亿元人民币）快速增长至2025年的约265亿元人民币。媒体数据显示，WHOOP年营收已超过2.6亿美元，用户覆盖全球56个国家。

据硬氪了解，WHOOP在深圳生产，成本不足百元。有投资人向硬氪透露，今年WHOOP收入可能突破5亿美元。

这种反差反映了用户需求的转变：从单纯获取数据，转向寻求专业建议。

这一风潮逐渐吸引更多参与者加入。今年6月，中国品牌华米推出了无屏幕运动手环Helio Strap，尝试进入这一品类。9月，芬兰老牌健身硬件品牌Polar也宣布加入竞争，发布了直接对标WHOOP的Polar Loop无屏幕手环。

原本由WHOOP主导的市场，正变得更加活跃。实际上，这不仅是“有屏”与“无屏”的竞争，更是数据解读能力和服务模式的对决。

谁能为用户提供更精准、更可信的健康洞察，谁就能赢得更多市场份额。

C罗佩戴无屏幕手环训练（图源/WHOOP官网）

从记录到建议

WHOOP的创立，源于创始人威尔·艾哈迈德（Will Ahmed）作为前哈佛壁球队长时的亲身经历——他与队友们常常因为无法准确量化身体状态而面临“训练过度”的问题。

2012年，他与校友共同创建了WHOOP。目标是解决一个深层痛点：可穿戴设备的价值不应仅仅记录“你做了什么”，而应该回答“你接下来该怎么做”。

正是这一初衷，区分了传统腕戴设备与它的根本差异：前者是数据的“记录者”，而后者是数据的“解读者”。腕戴设备技术的最终目标，开始从记录数据转向提供建议。

从当前市场的主流腕戴设备来看，它们大多倾向于“做加法”。在小小的表盘上，集成了通信、娱乐、支付等多种功能。虽然健康监测常被作为宣传点，但这些功能只是设备的一部分。

近年来，通过更大屏幕来承载更多信息，已成为腕带设备的普遍趋势。这些设备会显示运动时的心率数值，或睡眠时深度睡眠的时长。然而，数据仅仅是数据，分析工作多由用户自行完成。

无屏幕手环则采取相反策略，专注于“做减法”。去除屏幕，减轻重量，以提升佩戴舒适度。削减其他无关功能，专注于健康监测并提供反馈决策，塑造专业工具的形象。

例如，WHOOP将核心资源集中于监测三项关键生理指标：睡眠（Sleep）、负荷（Strain）和恢复（Recovery），相关重要指标包括睡眠、心率、血氧、压力、月经周期、最大摄氧量以及衰老速度等。

WHOOP手环（图源/企业）

同时，与传统智能腕戴设备相比，为了确保指导的可靠性，无屏幕手环在数据采集上设定了更严格的标准。

以Polar Loop为例，为了确保捕捉的是有效训练而非日常活动，监测数据必须满足一定的持续时间和强度要求：例如活动必须至少持续10分钟才能被记录为体能训练；心率必须超过心率储备（HRR）的50%才会开始跟踪等。

Polar Loop手环（图源/企业）

华米的Helio Strap则引入了BioCharge能量监测系统，会对用户的能量状态进行评分。

华米Helio Strap的每日身体电量监测页面（图源/企业）

最关键的是，这些无屏幕手环不仅仅是列出数据，更能提供针对性的洞察和建议。

在WHOOP的App上，用户每天接收的不只是“心率变异度（HRV）为45毫秒”这样的原始数据，而是“HRV较低，建议进行低强度活动或休息为主，避免因过度训练造成隐性伤害”这样明确的指导。通过其Healthspan功能，用户可以获取关于睡眠、负荷和恢复的每日建议，从而建立更好的日常习惯。

这种将复杂生理信号“翻译”为可执行建议的能力，构成了无屏幕手环的核心价值。至此，腕上设备的竞争也迎来了新趋势：从“硬件堆料”转向“洞察服务”。

模式之变：“硬件销售”与“服务订阅”

产品定位的不同，使得无屏幕手环的商业模式与传统腕带设备也有所区别。

作为无屏幕手环的领军者，WHOOP率先做出改变。2018年，WHOOP打破行业常规，取消硬件售价，全面转向订阅制。

具体来说，用户无需支付硬件费用，但需要订阅会员服务以解锁全部功能。WHOOP将会员体系分为ONE、PEAK、LIFE三个等级，年费在199至359美元之间，分别面向初级健康管理者、健身爱好者及职业运动员，通过分层运营实现精细化服务。

从一次性的硬件销售到长期的订阅服务，公司与用户的联系更加紧密和持续，公司的服务属性也更加突出。

从亚马逊数据来看，这一模式是成功的。亚马逊平台显示，在2025年5月至6月，WHOOP主力产品以约359美元的打包价格（含设备与12个月订阅）销售，单月平均实现了超过240万美元的销售额。

然而，新进入者Polar选择坚持传统硬件销售逻辑：其推出的Polar Loop手环定价199美元，采用一次性买断模式，不设任何会员订阅。

这也是市场认为Polar向WHOOP发起正面挑战的原因。尽管两者都认同无屏幕理念，但Polar的策略直接针对部分用户对持续付费会员服务的担忧。

无论选择哪种商业模式，无屏幕手环的商业本质都在于提供专业分析服务，因此其营销方式也与传统方法不同，更加垂直。

Polar依靠其在运动健康领域数十年的技术积累建立信任；华米则与HYROX（室内健身跑赛事）合作造势；WHOOP更是通过顶级运动员背书和深度产品测试内容，持续强化其“专业装备”的定位。

当然，作为开创者，WHOOP在营销方面走得最远。自成立以来，WHOOP就与NFL球员工会、PGA和LPGA高尔夫巡回赛等顶级体育组织建立合作，其标志性成就是成功说服MLB（美国职业棒球大联盟），成为首个被允许在正式比赛中佩戴的健康监测设备。

除此之外，WHOOP还与运动员实现了深度绑定——直接将其从用户转变为投资人。

2024年，据外媒报道，足球运动员C罗成为WHOOP的官方全球大使兼投资者。此前，WHOOP的投资者名单中已包括众多顶级运动员，如迈克尔·菲尔普斯、勒布朗·詹姆斯以及凯文·杜兰特等。他们也乐于在各种场合宣传自己的投资对象。

就竞争格局而言，WHOOP先发优势明显，且用户粘性高，华米Helio和Polar目前还无法构成太大威胁。但后期跟随名人而来的新用户，可能会选择准确性稍低但更实惠的产品。

当然，即使WHOOP拥有大量忠实用户，无屏幕手环仍无法完全替代功能齐全的智能手表。但WHOOP的成功以及Helio、Polar的跟进，揭示了当前硬件创业公司崛起的新路径：放弃大而全，深耕小而专的赛道，并做到足够个性化。毕竟，在全球范围内，从不缺少愿意付费的中产阶层。