Ubuntu数据损坏恢复全攻略（手把手教你从崩溃中拯救重要文件）

一、恢复前的准备工作

在尝试任何恢复操作之前，请务必停止向受损分区写入新数据。继续写入可能导致原始数据被覆盖，从而永久丢失。

建议：如果可能，将整个硬盘挂载为只读模式，或使用 Live USB 启动系统进行恢复操作。

二、方法一：使用 extundelete 恢复 ext3/ext4 文件系统中的误删文件

如果你使用的是标准的 ext4文件系统修复 场景，extundelete 是一个非常实用的工具。

安装 extundelete

sudo apt updatesudo apt install extundelete -y

恢复指定文件或目录

假设你的 Ubuntu 系统安装在 /dev/sda2 分区，且你误删了 /home/user/Documents/report.docx 文件。

# 首先卸载该分区（如果已挂载）sudo umount /dev/sda2# 恢复特定文件sudo extundelete /dev/sda2 --restore-file home/user/Documents/report.docx# 恢复整个目录sudo extundelete /dev/sda2 --restore-directory home/user/Documents

恢复后的文件会保存在当前目录下的 RECOVERED_FILES 文件夹中。

三、方法二：使用 TestDisk 和 PhotoRec 进行深度恢复

当文件系统严重损坏或分区表丢失时，可以使用 TestDisk 修复分区表，而 PhotoRec 则擅长按文件签名恢复各类文件（如文档、图片、视频等），即使文件名已丢失。

安装并运行 PhotoRec

sudo apt install testdisk -ysudo photorec

运行后，按照交互式菜单选择磁盘、分区类型、文件系统，并指定恢复目标目录（建议使用另一个磁盘，避免覆盖原数据）。

四、方法三：fsck 修复文件系统错误

如果系统启动失败并提示“文件系统错误”，可使用 fsck 工具检查和修复 Linux文件恢复 前的文件系统结构。

# 卸载目标分区（不能对已挂载的根分区操作）sudo umount /dev/sda2# 执行检查与自动修复sudo fsck -y /dev/sda2

注意：fsck 主要用于修复元数据错误，而非恢复已删除的文件。但它能帮助系统正常挂载，从而访问原有数据。

五、预防胜于治疗：定期备份建议

无论多么可靠的恢复工具，都无法保证 100% 成功。因此，强烈建议你启用自动备份：

• 使用 Timeshift 备份系统快照
• 使用 Deja Dup（即“备份”应用）加密备份个人文件到外部硬盘或云存储
• 重要项目使用 Git 或 rsync 定期同步

结语

通过本文介绍的几种方法，你应该能够应对大多数 Ubuntu误删文件找回 和数据损坏场景。记住：操作前先冷静，优先保护原始数据不被覆盖。希望你的宝贵文件都能成功恢复！