Mac外接显示器帧率提升指南（解决30Hz无法设置60Hz的问题）

许多Mac用户在外接显示器时遇到一个问题：分辨率设置中帧率只能选择30Hz，而无法设置到60Hz。这会导致屏幕显示不够流畅，影响使用体验。本教程将详细解释原因并提供解决方法，即使你是小白也能轻松上手。

为什么帧率只能设置30Hz？

首先，我们需要了解Mac外接显示器的帧率限制可能由以下几个原因造成：1. 显示器本身不支持60Hz；2. 连接线缆不兼容；3. Mac系统设置或驱动问题；4. 分辨率设置过高导致带宽不足。

确保你的外接显示器支持60Hz刷新率。查看显示器说明书或规格表，确认最大刷新率。同时，检查连接线缆，建议使用高质量HDMI或DisplayPort线缆，以支持更高的帧率调整。

在Mac上，打开“系统偏好设置”->“显示器”。按住Option键点击“缩放”选项，查看所有可用分辨率。尝试降低分辨率，看是否能启用60Hz。有时，高分辨率会限制帧率，所以适当调整分辨率设置可以解决问题。

如果图形界面无法设置，可以尝试使用终端命令。打开终端，输入特定命令来强制设置刷新率。但请注意，这需要谨慎操作，确保显示器支持以避免损坏。

确保Mac系统和外接显示器的驱动是最新的。更新系统可以修复一些兼容性问题，从而允许60Hz刷新率的设置。

通过以上步骤，你应该能解决Mac外接显示器帧率只能设置30Hz的问题，成功提升到60Hz。记住，关键步骤包括检查硬件支持、调整分辨率、使用终端命令和更新系统。享受更流畅的显示体验吧！