U盘安装MacOS苹果系统超详细教程（小白零基础·手把手教你重装系统）

U盘安装MacOS苹果系统超详细教程（小白零基础·手把手教你重装系统）

无论你的Mac运行缓慢、系统崩溃，还是想彻底抹盘重装，U盘安装MacOS都是最稳定可靠的方法。本MacOS安装教程全程图文详解，即使是电脑新手也能一次成功！

1. 准备工作：硬件与软件

开始苹果系统重装步骤前，请备齐以下工具：

• U盘启动盘：容量≥16GB，USB 3.0以上速度更佳（注意：U盘数据会被清空）。
• MacOS安装器：从App Store下载目标系统（如Sonoma/Ventura），或从官网获取完整安装包。
• 辅助工具：若在Windows环境下制作，需准备balenaEtcher；若在Mac下制作，直接使用“终端”。
• Boot Camp助理（仅参考）：部分旧机型可通过它下载Windows驱动，但本教程专注MacOS原生安装。

2. 制作MacOS U盘启动盘（超详细双平台）

⭐ 方法A：在Mac电脑上制作（推荐）

1. 插入U盘，打开“磁盘工具”，将U盘格式化为“Mac OS扩展（日志式）”，分区方案“GUID分区图”。
2. 下载好的MacOS安装器会自动存入“应用程序”文件夹，确认名称为“Install macOS xxx.app”。
3. 打开“终端”，输入以下命令（以Ventura为例，注意替换U盘卷标）： sudo /Applications/Install\ macOS\ Ventura.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/你的U盘名称
4. 回车后输入管理员密码，输入“y”确认，等待约10-20分钟即完成U盘启动盘制作。

⭐ 方法B：在Windows电脑上制作

5. 下载MacOS镜像（.dmg或.iso格式）及balenaEtcher。
6. 打开Etcher，选择镜像文件→选择U盘→点击“烧录”，等待校验完成即可。

3. 设置Mac从U盘启动（Intel/Apple Silicon）

• Intel处理器：开机/重启后立即按住Option键，直到出现启动管理器，选择橙色U盘图标（包含“Install macOS”字样）。
• Apple Silicon（M1/M2/M3）：长按电源键约10秒，直到显示“启动选项”，点击U盘图标右侧的“继续”。

若无法识别U盘，请检查启动安全性实用工具是否设为“允许从外部介质启动”。

4. 苹果系统重装完整流程

1. 从U盘启动后会进入macOS恢复界面，选择语言后点击“磁盘工具”。
2. 磁盘工具：在左侧选择内置硬盘（通常为“Apple SSD”或“Macintosh HD”），点击“抹掉”，格式选“APFS”或“Mac OS扩展”，名称自定。
3. 退出磁盘工具，选择“安装macOS”，点击“继续”，按提示选择刚刚抹掉的磁盘，开始安装。
4. 系统会自动重启多次，期间保持U盘连接，直到进入欢迎设置界面——恭喜，苹果系统重装大功告成！

⭐ 本MacOS安装教程适用于95%以上的Mac机型，遵循上述苹果系统重装步骤，你已掌握核心技能。如需安装Windows，可借助Boot Camp助理，此处不再展开。