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虚拟机Ubuntu与Windows共享文件：最简单的文件传输方式

虚拟机Ubuntu与Windows共享文件：最简单的文件传输方式

小白也能轻松掌握的跨平台文件共享教程（含VMware与VirtualBox设置）

在日常开发或学习中，我们经常需要在Windows宿主机和Ubuntu虚拟机之间传输文件。虽然可以使用U盘、网络传输等方式，但最直接、最高效的方法莫过于设置虚拟机共享文件。本文将手把手教你如何通过共享文件夹实现Ubuntu与Windows文件传输，无需任何网络配置，小白也能立即上手！

准备工作

  • 已安装虚拟机软件（VMware Workstation 或 VirtualBox）
  • 虚拟机中已安装Ubuntu系统（推荐20.04及以上版本）
  • Windows宿主机可以正常访问

第一步：在Windows中创建共享文件夹

在Windows的任意位置新建一个文件夹，例如 D:\VM_Share。此文件夹将作为跨平台文件传输的桥梁。

第二步：在虚拟机中启用共享文件夹（以VMware为例）

关闭Ubuntu虚拟机，在VMware主界面中右键点击虚拟机名称 → 选择“设置” → 切换到“选项”标签 → 点击“共享文件夹” → 在右侧选择“总是启用” → 点击“添加”按钮，选择刚才在Windows中创建的文件夹，并指定名称（如 share），勾选“启用此共享”。

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第三步：在Ubuntu中安装VMware Tools（或open-vm-tools）

启动Ubuntu虚拟机，打开终端执行以下命令安装必要工具：

sudo apt updatesudo apt install open-vm-tools open-vm-tools-desktop -y

第四步：挂载共享文件夹

安装完成后，文件传输教程中最关键的一步来了：手动挂载共享文件夹。执行以下命令：

sudo mkdir /mnt/sharesudo mount -t fuse.vmhgfs-fuse .host:/share /mnt/share -o allow_other

如果提示找不到 vmhgfs-fuse，可以尝试使用：

sudo vmhgfs-fuse .host:/share /mnt/share -o allow_other

将 share 替换为你第二步中设置的共享名称。现在，/mnt/share 目录下就是Windows共享文件夹的内容了！

第五步：设置开机自动挂载（可选）

编辑 /etc/fstab 文件，在末尾添加：

.host:/share /mnt/share fuse.vmhgfs-fuse allow_other,defaults 0 0

测试与使用

现在你可以在Windows的共享文件夹中放入任意文件，在Ubuntu的 /mnt/share 中立即看到；反之亦然。从此告别U盘和网络传输，实现真正的Ubuntu与Windows文件传输。

VirtualBox用户看这里

如果你使用VirtualBox，步骤类似：安装增强功能（Devices → Insert Guest Additions CD image），然后在虚拟机设置中分配共享文件夹，最后在Ubuntu中执行 sudo mount -t vboxsf 共享名称 /mnt/share 即可。

通过以上步骤，你已经掌握了虚拟机共享文件的核心技巧。无论是开发环境搭建还是日常文件交换，这个跨平台文件传输方案都将极大提升你的效率。如果你觉得这篇文件传输教程有用，欢迎分享给更多朋友！

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本文由主机测评网于2026-02-22发表在主机测评网_免费VPS_免费云服务器_免费独立服务器，如有疑问，请联系我们。
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