Notion 3.0 AI Agent：自然语言操控，简化复杂工具

在最新的博文中，Notion 创始人 Ivan Zhao 指出，我们正处在一个“水车阶段”，试图将新时代的引擎塞进旧时代的马车里。

原文链接：https://www.notion.com/blog/...

这种现状让许多用户感到困扰，尽管手中握着最先进的工具，却仍需要费力地“蹬着自行车”。复杂的数据库和繁琐的整理工作，让强大的工具常常沦为普通的备忘录和聊天机器人。

那么，如何从 Ivan 描绘的“无限心智”蓝图，落地到具体的日常使用？APPSO 希望通过深度体验 Notion 3.0 来告诉你。

Notion 3.0 的更新并没有“颠覆性”的能力，但 Agent 大大降低了使用门槛。曾经让人头疼的公式配置、数据库搭建，现在一句话就能搞定。

正如 Ivan 所言：“谁掌握了时代材料，谁就定义时代。”对于曾被 Notion 高门槛劝退的朋友，这或许是你告别“人力驱动”，正式“上车”的最佳时机。

在众多刷屏的 AI 产品中，Notion 很容易被忽略，甚至被低估。

前段时间 Notion 发布了 3.0 大版本更新，AI 功能进一步提升，升级成为 Notion AI agent。

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尽管 AI agent 是为了简化流程、提升效率，但看上去依然复杂。

作为大版本更新，加入 agent 后，功能非常丰富：

• 开放 agent 的个性化定制
• 内置最新大模型，包括 GPT-5、Claude Sonnet 4
• 扩展 MCP 列表，包括 Lovable、Perplexity 等应用

单独看这些功能可能还是不得要领。但 3.0 的更新，依然是基于大语言模型能力的应用。所有功能都围绕一个底层逻辑：只用自然语言，就实现操控。

如果你之前被 Notion 庞杂劝退过，现在正是攻破它的好时机。

个性化你的 agent

万众瞩目的 Notion AI agent 需要订阅商业版，免费版和 PLUS 版都只能试用部分功能。不过，14 天试用算是个不错的周期。开通订阅之后，首先会进入 Notion AI 的主界面。

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这里主要是用来选模型，也可以跳过直接在对话框开始使用。不过，真正重要的地方是右上角的个性化（点击头像也行），点击进入后，看到的是 Notion AI 自己的“设置”页面。

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你可以简单调整头像，不过更重要的是，点击蓝色加号，进入“设置说明”页面。

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这里相当于自定义 agent 的“人设”。就像跟普通的 chatbot 展开对话之前，要先设定好对面的人设、性格、擅长领域、语气风格等。

从这里开始，就衍生出两种玩法。理论上，你只有一个 agent，只能安排一套“人设”。想换的话，就得回到头像页那里切换。或者以一种大而全的状态用下去。

在 Notion 里，AI 都能怎么用

先来看第一个常见应用场景：剪藏内容管理。

很多人对于 Notion 的第一印象就是它可以用来做资料管理。的确，Notion 在很早之前就通过插件的形式和 Chrome 深度耦合，看到喜欢的文章想稍后精读可以一键发送到指定数据库完成剪藏。

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数据库制作及整理

想要添加进去的资料不吃灰打标签整理是不可缺少的一步。当然也是很劝退的一步。需要打的标签越多步骤越繁琐就越是劝退。这在 Notion 上尤为明显：要点无数次鼠标。

3.0 的 agent 可以有效减少鼠标点击的操作从而让整理流程不再那么繁琐。基于的道理就是用自然语言令 agent 行动。

自动化

那要怎么实现和剪藏动作联动并且完全自动化呢？——也可以直接问它。

AI 填充

自动填充是 Notion AI 里配备了很久的功能在一般的编辑页面、右键菜单里都能看到。原则上自动填充就是用 AI 生成内容不过只要灵活地看待它应用起来可以是非常多元化的。

执行批量操作

批量操作在 agent 的上线后终于变成了真正的一键批量。在和 AI 的对话框中输入指令即可然后就可以看到陆陆续续的操作在出现。