拯救者Y7000 Win11+Ubuntu22.04双系统安装完全指南（从零开始，小白也能轻松搞定）

拯救者Y7000 Win11+Ubuntu22.04双系统安装完全指南（从零开始，小白也能轻松搞定）

关键词：本文围绕 拯救者Y7000双系统、Win11 Ubuntu22.04安装教程、双系统引导修复、Ubuntu分区方案 四大核心，手把手带你完成安装，每一步都有截图级说明。

1. 准备工作：硬件与软件清单

• ✅ 拯救者Y7000 笔记本（确保电池电量充足）
• ✅ 8GB以上U盘（制作Ubuntu启动盘，数据会清空）
• ✅ Ubuntu 22.04 LTS镜像（官网下载，推荐桌面版）
• ✅ Rufus或Ventoy（启动盘制作工具）
• ✅ Win11系统（预装，需保留）
• ✅ 重要数据备份（以防万一）

2. 硬盘分区：为Ubuntu腾出空间

⚠️ 重要操作 在Win11磁盘管理中压缩卷：右键“此电脑” → 管理 → 磁盘管理 → 右键C盘（或D盘）→ 压缩卷，建议分配100GB以上（约102400MB），压缩后得到未分配空间，Ubuntu将安装在此。🔹 Ubuntu分区方案：/boot 1G（ext4）、/ 50G（ext4）、/home 剩余（ext4）、swap 16G（交换空间，内存小可设）。小白可直接选“与Windows共存”自动分区，但手动更灵活。

3. 制作Ubuntu22.04启动盘

使用Rufus：打开软件 → 设备选择U盘 → 引导类型选“磁盘或ISO镜像” → 选择下载的Ubuntu22.04.iso → 分区类型选GPT，目标系统UEFI（非CSM）→ 开始。等待写入完成，U盘会被格式化。

4. BIOS/UEFI设置：从U盘启动

拯救者Y7000开机按F2进入BIOS，按F12选择启动项。✅ 关闭Secure Boot（安全引导），否则Ubuntu可能无法启动。找到Security → Secure Boot → Disabled。✅ 引导模式保持UEFI，开启AHCI。保存重启，按F12选择U盘启动。

5. 安装Ubuntu22.04（关键步骤）

1️⃣ 选择语言“中文(简体)” → 安装Ubuntu → 正常安装（或最小安装）。2️⃣ 网络可跳过，更新可不勾选（加快速度）。3️⃣ 安装类型选择“其他选项”（手动分区）。4️⃣ 找到刚才的未分配空间，按Ubuntu分区方案添加分区：     /boot 1G（逻辑分区，空间起始位置）     swap 16G（交换空间）     / 50G（ext4，主分区）     /home 剩余（ext4，逻辑分区）5️⃣ “安装启动引导器的设备”选择/boot所在分区（或默认/dev/sda，推荐选/boot分区）。6️⃣ 时区选Shanghai，设置用户名密码，等待安装完成。

6. 双系统引导修复（避免开机直接进Win11）

⚠️ 绝大多数新手卡在此处 —— 安装完Ubuntu重启后可能直接进入Windows，这是因为引导项顺序问题。解决方法：

1. 重启按F2进BIOS，在Boot选项卡中将Ubuntu（或GRUB）移动到第一启动项。
2. 若仍无效，在Ubuntu系统中终端执行：sudo update-grub，它会自动检测Windows并加入引导菜单。
3. 终极方案：使用Boot Repair工具（推荐在Live USB环境运行）。

7. 安装后优化与驱动

进入Ubuntu22.04，首先运行软件更新器安装补丁。拯救者Y7000的NVIDIA显卡需安装驱动：设置 → 软件和更新 → 附加驱动 → 选择NVIDIA官方驱动应用。触控板、WiFi一般免驱，若遇问题建议更新内核。

8. 常见问题速查

❓ 安装卡在logo界面：BIOS关闭独立显卡直连，或nomodeset启动。❓ 无法识别U盘：改用Ventoy制作，或换USB2.0口。❓ 双系统引导丢失：用Ubuntu Live盘修复，或EasyBCD在Win下添加引导（UEFI推荐直接改BIOS顺序）。

至此，拯救者Y7000的Win11+Ubuntu22.04双系统大功告成！ 从分区到引导，严格按照本Win11 Ubuntu22.04安装教程操作，小白也能拥有稳定高效的双系统环境。